Kışın hem besleyici hem de lezzetli salatalar yapabilirsiniz. Mevsim sebzeleri ve bakliyatlarla hazırlayabileceğiniz bazı salata önerileri:

1. Kış Sebzeleri Salatası

Malzemeler:

Zirai Donun Etkisi Hal Fiyatlarına Yansıdı Zirai Donun Etkisi Hal Fiyatlarına Yansıdı
  • Lahana (beyaz veya kırmızı)
  • Havuç
  • Kereviz
  • Turp
  • Yeşil elma
  • Ceviz
  • Yoğurtlu veya limonlu zeytinyağlı sos

2. Nar ve Roka Salatası

Malzemeler:

  • Roka
  • Nar taneleri
  • Ceviz
  • Beyaz peynir veya lor
  • Zeytinyağı, nar ekşisi, limon

3. Közlenmiş Sebzeli Salata

Malzemeler:

  • Közlenmiş kırmızı biber
  • Közlenmiş patlıcan
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Maydanoz
  • Zeytinyağı, limon, sirke

4. Mercimekli Kış Salatası

Malzemeler:

  • Yeşil mercimek
  • Kırmızı biber
  • Taze soğan
  • Maydanoz
  • Ceviz
  • Limon, zeytinyağı, nar ekşisi

5. Karnabahar Salatası

Malzemeler:

  • Haşlanmış karnabahar
  • Yoğurt
  • Sarımsak
  • Zeytinyağı
  • Toz kırmızı biber

Bu salatalardan birini deneyebilirsiniz.

www.tarimdasondakika.com