Diyabet (Şeker Hastalığı), vücudun kan şekeri (glikoz) seviyelerini düzenleyemediği kronik bir hastalıktır. İki ana tipi vardır:
- Tip 1 Diyabet: Bağışıklık sistemi pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırır ve bu hücreleri yok eder. Bu nedenle vücut insülin üretemez. Tip 1 diyabet genellikle çocukluk ya da gençlik döneminde başlar ve insülin enjeksiyonu gerektirir.
- Tip 2 Diyabet: Vücut insülini üretir, ancak yeterince kullanamaz. Genellikle yaşlılık, obezite, hareketsizlik gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Tip 2 diyabet, daha yaygın olan diyabet türüdür ve genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol edilebilir.
Diyabetin Tedavi ve Yönetim Yöntemleri:
- Sağlıklı Beslenme: Karbonhidrat tüketiminin kontrol edilmesi, glisemik indeksi düşük gıdaların tercih edilmesi.
- Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabilir.
- İlaç Kullanımı: Tip 1 diyabet için insülin tedavisi zorunludur. Tip 2 diyabet için ise oral diyabet ilaçları ve/veya insülin kullanılabilir.
- Kan Şekeri Kontrolü: Düzenli olarak kan şekeri seviyelerinin ölçülmesi ve izlenmesi gerekir.
- Kilo Yönetimi: Özellikle Tip 2 diyabet için sağlıklı bir kilonun korunması önemlidir.
Bu yöntemlerle diyabetin kontrol altına alınması ve komplikasyonların önlenmesi mümkündür. Ancak hastalığın kesin bir çözümü henüz bulunmamaktadır.
Türkiye'de diyabet (şeker hastalığı) hasta sayısı yıllar içinde artış göstermiştir. Türk Diyabet Vakfı'nın ve Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre, Türkiye’de diyabet prevalansı oldukça yüksektir.
2022 yılı itibarıyla yapılan tahminler ve araştırmalar:
- Türkiye'de 12 milyona yakın kişinin diyabet hastası olduğu tahmin edilmektedir.
- Diyabet prevalansı (görülme sıklığı) %15 civarındadır.
- Ayrıca, diyabet öncesi dönemde olan yani kan şekeri yüksekliği riski taşıyan kişi sayısı da oldukça yüksektir (yaklaşık 6-7 milyon kişi).
Türkiye, diyabet oranlarının en yüksek olduğu ülkelerden biri haline gelmiştir. Bu artışın nedenleri arasında modern yaşam tarzı, hareketsizlik, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve obezitenin yaygınlaşması yer almaktadır. Diyabet, özellikle obezite ile ilişkili olarak artış göstermektedir.
www.tarimdasondakika.com